南宁医博肛肠医院

七招防治痔疮
部门:南宁医博中医肛肠医院    发布时间:2011-07-13    浏览:

南宁医博肛肠医院专家表示,中医认为痔疮的发生是因为外感六淫邪气,七情所伤,内伤杂病,饮食失节,劳逸失度,身体亏损,而致人体脏腑阴阳失调,经络受阻,气血运行不畅,气血纵横结滞不散而发病。那么,防治痔疮要怎么做?下面给出七招防治痔疮。

七招防治痔疮

1.改变生活习惯

避免久站久坐,经常要换个姿势,自我放松一下。

2.改善饮食习惯

大便通畅能减少便秘,可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,减少烟酒。

3.锻炼肛门括约肌

A.仰卧,双腿抬高,模拟骑车动作,在空中交替蹬踩。

B.收缩肛门,上提括约肌,1天做5组,1组20下。

4.花洒头冲洗按摩

在便后可以用花洒头冲洗,并用水流刺激按摩,冲击肛门5分钟。

5.睡前泡温水

在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟,并在其过程中收缩肛门。

6.定时排便

适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯,平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

7.便秘病人自我按摩肚子

有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩,这是粪便从形成到排出的路径,自我按摩可以改善便秘。

南宁医博肛肠医院专家表示,一般情况下对于无症状的痔疮患者无需特殊治疗。轻度痔疮的治疗方法原则上以非手术疗法为主,注意饮食,保持大便通畅,保持会阴部清洁,每天坚持热水坐浴,预防出现并发症等。严重者并发出血、脱垂、血栓形成及嵌顿等才需要治疗,应去正规肛肠医院就诊。南宁医博肛肠医院祝各位朋友身体健康,笑口常开!

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