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不良的排便习惯会引起便秘
部门:南宁医博中医肛肠医院    发布时间:2011-06-03    浏览:

便秘是现代人中很常见的消化系统问题,从青年到中老年都可以发生。另外据临床统计,我国每周排便次数少于3次,且十分困难者中,女性人数为男性的4倍。良好的排便习惯对保持大便通畅起着相当重要的作用,相反,不良的排便习惯则是引起便秘的重要原因之一。为什么不良的排便习惯会引起便秘?下面来看看这个问题。

不良的排便习惯会引起便秘大体有以下几种情况:

(1)不及时排便。一般人在晨起后或早饭后有排便的习惯,尤其是早餐后,因为进食可以引起排便反射(胃-结肠反射),加之晨起后由于人的直立,通过重力作用使粪便充满直肠的速度加快,故多数人会在早餐前后产生便意。有些人因为早晨时间太紧,便意会受到抑制,这样时间久了,粪便在肠内水分被吸收而变得干硬,致使排出困难。另外,直肠长期感受粪便的压力,其敏感性逐渐减迟,影响了便意的产生,进一步加重便秘。

(2)排便时喜欢“读书看报”。书前面已经介绍过,人的排便过程一部分是随意的,一部分是不随意的。有些人解大便时喜欢手里拿一份报纸或一本书,往往精力集中在看书上,使排便时间大大延长,久而久之,便形成了便秘。

(3)排便姿势不良。例如术后或长期卧床的病人,不能采取蹲式或坐式的姿势排便,影响排便的正常进行,日久亦可产生便秘。

便秘怎么治疗?南宁医博肛肠医院专家推荐:大肠水疗——便秘的克星

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠ai,并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端),排出毒素,恢复大肠粘液分泌功能,促进大肠蠕动,能重建结肠平滑肌功能,并且它是用水而不是化学制剂或yao剂来清洗结肠,因此不会产生依赖性。

大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中,舒服的躺在特制的治疗床上,经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管,轻轻送入直肠,在肠疗机控制下,将与体温相一致的,经过滤的纯净水或yao物经结肠流进流出,再辅以轻柔的推拿、按摩,让你在安全、舒适之中,稀释、软化肠内粪便,使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

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